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[其他] 教你如何应对失眠问题

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-5-12 19:05
  • 签到天数: 198 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2015-1-19 14:08:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
        多梦、失眠难以入睡、入睡苦难、不能深度睡眠,这些都是睡眠障碍得表现。有很多因素都会引起睡眠障碍,1、环境因素 2、个体因素 3、躯体因素 4、精神因素 5、情绪因素 6、戒烟期和药物依赖者。http://file:///C:/Users/Administrator/AppData/Roaming/Tencent/Users/2410415199/QQ/WinTemp/RichOle/DBH$Z9UGDG%7D@~0F02Z]%7B0ET.jpghttp://file:///C:/Users/Administrator/AppData/Roaming/Tencent/Users/2410415199/QQ/WinTemp/RichOle/DBH$Z9UGDG%7D@~0F02Z]%7B0ET.jpg
    QQ图片20150119125030.jpg 冻人失眠会在病情早期和晚期出现,早期因为刚刚确诊不久担心、惶恐,吃不下睡不好,晚期因为呼吸不好,憋气、胸闷和药物副作用引起。
    http://v.youku.com/v_show/id_XMzE4MDI5MzI4.html
    http://v.youku.com/v_show/id_XMzA5ODcwOTMy.html
        以上两个视频是有关失眠的,专业医生教你如何摆脱失眠。
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  • TA的每日心情

    2015-7-23 15:46
  • 签到天数: 172 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2015-1-19 17:26:05 | 显示全部楼层
    谢谢分享
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-1-22 21:42
  • 签到天数: 129 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2015-1-19 22:00:56 | 显示全部楼层
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