欢迎注册 找回密码

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

运动神经元病互助家园

查看: 3708|回复: 23

[生活常识] 你抑郁吗?

[复制链接]
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-6-22 08:34
  • 签到天数: 882 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2013-3-22 11:55:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 渐冻人石头 于 2013-3-22 12:12 编辑

    经过了五千年的修炼,蹦出这么一个怪病,除肌酸激酶和肌电图电位其他都那么正常,真是怎一个汗字了得,就连名字都这么咬嘴,“肌萎缩型脊髓侧索硬化症”,患者抑郁也在情理之中,家人看到病人痛苦万般却束手无策,抑郁也是会有的。下面,就来测测你的抑郁程度吧,如果严重请尽快想办法沟通调整,我们虽没有一个健康的身体但一定要有一个健康的心理。
    460CAGMV0Y4.jpg
    下面我就来看一份来自美国的题目。抑郁症心理测试题使用方法:专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。
      1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
      2.你是否患有失眠 症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?
      3.你是否丧失了对性的兴趣?
      4.你是否经常担心自己的健康?
      5.你是否认为生存没有价值,或生不如死?
      6.你是否一直感到伤心或悲哀?
      7.你是否感到前景渺茫?
      8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
      9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
      10.你是否对任何事都自责?
      11.你是否在做决定时犹豫不决?
      12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
      13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
      14.你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?
      15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?

    回复帖子查看测试结果!!
    游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

    真情互助,携手抗冻,我们是一家人!
    塑料油论坛LED广告
    帖子凝聚着我们的辛劳,回帖是对我们的鼓励,在您得到帮助的同时,请您尽可能的去帮助他人.真情互助,携手抗冻,因为我们是一家人!
  • TA的每日心情
    开心
    2013-9-23 11:09
  • 签到天数: 80 天

    [LV.6]常住居民II

    发表于 2013-3-22 12:43:06 | 显示全部楼层
    除了1,3 ,10 ,其余各条我都严重,ALS患者没有前途,第7条可以不要。石头,给我测测吧:(
    真情互助,携手抗冻,我们是一家人!
    塑料油论坛LED广告
    帖子凝聚着我们的辛劳,回帖是对我们的鼓励,在您得到帮助的同时,请您尽可能的去帮助他人.真情互助,携手抗冻,因为我们是一家人!
  • TA的每日心情
    郁闷
    2013-10-26 17:18
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2013-3-22 12:44:15 | 显示全部楼层
    在我被确诊之前,就被当成抑郁症治疗了一年,吃了一年的抗抑郁药。
    真情互助,携手抗冻,我们是一家人!
    塑料油论坛LED广告
    帖子凝聚着我们的辛劳,回帖是对我们的鼓励,在您得到帮助的同时,请您尽可能的去帮助他人.真情互助,携手抗冻,因为我们是一家人!
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-6-22 08:34
  • 签到天数: 882 天

    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2013-3-22 13:38:17 | 显示全部楼层
    搁浅的牛 发表于 2013-3-22 12:43
    除了1,3 ,10 ,其余各条我都严重,ALS患者没有前途,第7条可以不要。石头,给我测测吧

    多少分
    真情互助,携手抗冻,我们是一家人!
    塑料油论坛LED广告
    帖子凝聚着我们的辛劳,回帖是对我们的鼓励,在您得到帮助的同时,请您尽可能的去帮助他人.真情互助,携手抗冻,因为我们是一家人!
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-6-22 08:34
  • 签到天数: 882 天

    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2013-3-22 13:39:10 | 显示全部楼层
    在等待中失去 发表于 2013-3-22 12:44
    在我被确诊之前,就被当成抑郁症治疗了一年,吃了一年的抗抑郁药。

    有很多与你类似的
    真情互助,携手抗冻,我们是一家人!
    塑料油论坛LED广告
    帖子凝聚着我们的辛劳,回帖是对我们的鼓励,在您得到帮助的同时,请您尽可能的去帮助他人.真情互助,携手抗冻,因为我们是一家人!
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-12-21 18:53
  • 签到天数: 111 天

    [LV.6]常住居民II

    发表于 2013-3-22 20:39:11 | 显示全部楼层
    :P
    真情互助,携手抗冻,我们是一家人!
    塑料油论坛LED广告
    帖子凝聚着我们的辛劳,回帖是对我们的鼓励,在您得到帮助的同时,请您尽可能的去帮助他人.真情互助,携手抗冻,因为我们是一家人!
  • TA的每日心情
    慵懒
    2016-8-2 08:35
  • 签到天数: 571 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-3-22 20:46:32 | 显示全部楼层
    俺还真不是一般的抑郁:'(
    真情互助,携手抗冻,我们是一家人!
    塑料油论坛LED广告
    帖子凝聚着我们的辛劳,回帖是对我们的鼓励,在您得到帮助的同时,请您尽可能的去帮助他人.真情互助,携手抗冻,因为我们是一家人!
  • TA的每日心情
    开心
    2012-5-4 07:43
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2013-3-23 08:36:03 | 显示全部楼层
    我12分,石头,给我测测吧
    真情互助,携手抗冻,我们是一家人!
    塑料油论坛LED广告
    帖子凝聚着我们的辛劳,回帖是对我们的鼓励,在您得到帮助的同时,请您尽可能的去帮助他人.真情互助,携手抗冻,因为我们是一家人!
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-6-22 08:34
  • 签到天数: 882 天

    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2013-3-23 08:38:15 | 显示全部楼层
    juew 发表于 2013-3-22 20:39

    {:1_1:}
    真情互助,携手抗冻,我们是一家人!
    塑料油论坛LED广告
    帖子凝聚着我们的辛劳,回帖是对我们的鼓励,在您得到帮助的同时,请您尽可能的去帮助他人.真情互助,携手抗冻,因为我们是一家人!
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-6-22 08:34
  • 签到天数: 882 天

    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2013-3-23 08:39:11 | 显示全部楼层
    涟漪 发表于 2013-3-22 20:46
    俺还真不是一般的抑郁

    几班的?
    真情互助,携手抗冻,我们是一家人!
    塑料油论坛LED广告
    帖子凝聚着我们的辛劳,回帖是对我们的鼓励,在您得到帮助的同时,请您尽可能的去帮助他人.真情互助,携手抗冻,因为我们是一家人!
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-6-22 08:34
  • 签到天数: 882 天

    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2013-3-23 08:40:24 | 显示全部楼层
    仰望生命 发表于 2013-3-23 08:36
    我12分,石头,给我测测吧

    上面有分数
    真情互助,携手抗冻,我们是一家人!
    塑料油论坛LED广告
    帖子凝聚着我们的辛劳,回帖是对我们的鼓励,在您得到帮助的同时,请您尽可能的去帮助他人.真情互助,携手抗冻,因为我们是一家人!
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-6-22 08:34
  • 签到天数: 882 天

    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2013-3-23 08:40:55 | 显示全部楼层
    0~4分:没有抑郁
      5~10分:偶尔有抑郁情绪
      11~20分:有轻度抑郁症
      21~30分:有中度抑郁症
      31~45分:有严重抑郁症并需要立即治疗
    真情互助,携手抗冻,我们是一家人!
    塑料油论坛LED广告
    帖子凝聚着我们的辛劳,回帖是对我们的鼓励,在您得到帮助的同时,请您尽可能的去帮助他人.真情互助,携手抗冻,因为我们是一家人!
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-6-22 08:34
  • 签到天数: 882 天

    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2013-3-23 11:45:50 | 显示全部楼层
     目前有很多的说法可以对抑郁症测试,如果你感觉一段事件以来莫名奇妙的心情不好,最好来测测看。目前抑郁症的发生很常见,是一种被心理学家评为心理障碍疾病,同时抑郁症也被心理学界称作“心灵感冒”,因此抑郁症测试是抑郁症的初步自我诊断方法中较具科学性的一种。当发现自己有抑郁倾向后,最好尽快到正规精神科或心理门诊进行确诊和治疗。仅凭抑郁症测试是不能够治疗抑郁症的。

    抑郁症测试第一部分:情绪表现篇
      1、工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少,反应迟钝,会整天不言不语,自觉有坐立不安的焦虑感,曾想过自杀甚至付诸行动。
      2、自感变笨了,联想困难,记忆力减弱,回答问题缓慢,懒得说话,甚至缄默不语。
      3、情绪持续低落,自感心境不佳,充满忧愁和绝望,悲观厌世,感觉度日如年,生不如死。
      抑郁症测试第二部分:身体表现篇
      1、经常失眠,会在凌晨3、4点就醒来再也睡不着,对食物和性生活失去兴趣,体重减轻。
      2、主观上经常会感到筋疲力尽,自我感觉头部、背部、胸部和胃部疼痛,可检查后没有发现任何问题。
    真情互助,携手抗冻,我们是一家人!
    塑料油论坛LED广告
    帖子凝聚着我们的辛劳,回帖是对我们的鼓励,在您得到帮助的同时,请您尽可能的去帮助他人.真情互助,携手抗冻,因为我们是一家人!
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-6-22 08:34
  • 签到天数: 882 天

    [LV.10]以坛为家III

     楼主| 发表于 2013-3-24 20:20:33 | 显示全部楼层
    抑郁自评量表(SDS)

      SDS抑郁自评量表,Zung编制,美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一,由Psychology Express重新编辑和制作。

      填表注意事项:下面有20条题目,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,每一条文字后有四个格,分别表示: A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天); B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)    C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)    D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) 根据你最近一个星期的实际情况在适当的方格里面点击鼠标进行选择 。

      问题: A:没有或很少时间B:小部分时间C:相当多时间D:绝大部分或全部时间

      1. 我觉得闷闷不乐,情绪低沉

      2. 我觉得一天之中早晨最好

      3. 我一阵阵地哭出来或是想哭

      4. 我晚上睡眠不好

      5. 我吃的和平时一样多

      6. 我与异性接触时和以往一样感到愉快

      7. 我发觉我的体重在下降

      8. 我有便秘的苦恼

      9. 我心跳比平时快

      10.我无缘无故感到疲乏

      11.我的头脑和平时一样清楚

      12.我觉得经常做的事情并没有困难

      13.我觉得不安而平静不下来

      14.我对将来抱有希望

      15.我比平常容易激动

      16.我觉得做出决定是容易的

      17.我觉得自己是个有用的人,有人需要我

      18.我的生活过得很有意思

      19.我认为如果我死了别人会生活的更好些

      20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣

      说明:主要统计指标为总分。把20题的得分相加为粗分,粗分乘以1.25,四舍五入取整数,即得到标准分。抑郁评定的分界值为50分,分数越高,抑郁倾向越明显。
    真情互助,携手抗冻,我们是一家人!
    塑料油论坛LED广告
    帖子凝聚着我们的辛劳,回帖是对我们的鼓励,在您得到帮助的同时,请您尽可能的去帮助他人.真情互助,携手抗冻,因为我们是一家人!
  • TA的每日心情
    奋斗
    2012-5-11 11:05
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2013-3-25 09:46:42 | 显示全部楼层
    shi
    真情互助,携手抗冻,我们是一家人!
    塑料油论坛LED广告
    帖子凝聚着我们的辛劳,回帖是对我们的鼓励,在您得到帮助的同时,请您尽可能的去帮助他人.真情互助,携手抗冻,因为我们是一家人!
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 欢迎注册

    本版积分规则

    关于我们|手机版|小黑屋|运动神经元病互助家园 ( 浙IPC备120211305

    GMT+8, 2018-7-21 23:42 , Processed in 0.265625 second(s), 61 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X3.4 Licensed © 2001-2013 Comsenz Inc & Style Design

    快速回复 返回顶部 返回列表