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[ALS相关知识] 大家有做舌肌训练吗?

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  • TA的每日心情
    开心
    2021-9-29 09:45
  • 签到天数: 52 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 2021-9-11 14:37:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
    舌肌功能训练
    首先舌肌操的训练位置一定要摆对,否则是没有效果的。舌尖放在两颗大门牙后的凸起处,坚持10秒放下,反复训练,直到能确立正确的舌尖位置。
    弹舌训练:吸舌向上,舌尖顶住上腭,然后迅速从腭部离开,发出响声。反复训练强化舌部肌肉。
    舌体上抬训练:将口香糖嚼软之后,放在舌尖上,上抬顶住硬腭,将口香糖薄薄地摊在整个上颚,就像一个大饼,如此反复。



    如果发觉已经开始萎缩了,也可以用舌肌训练器,舌肌力量训练器主要作用于增强患者舌体知觉,刺激舌肌,降低口腔敏感度,有助于锻炼舌体力量,减少无力感。对舌体肌肉进行刺激按摩可有效防止舌体萎缩,增加舌体力量,促进言语发展。
    真情互助,携手抗冻,我们是一家人!
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