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[病友心得] ALS渐冻人如何才能睡个好觉?

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  • TA的每日心情
    开心
    5 天前
  • 签到天数: 35 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 2021-7-27 15:08:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
    一到夜深人静躺在床上就容易多想,伴随着身体痛痰,口水呛咳等,睡个好觉对于渐冻人来说真是太难了。
    下边将病友们的夜间抗冻经验分享出来,希望能帮到大家。

    1、焦虑,无法面对现实,这种时候还是要靠自己调节情绪,家人多关心陪伴,让病人心态好一些。
    2、长时间一个姿势压得身子疼,容易得褥疮,得麻烦家人帮着勤翻身,2个小时翻一次。某些部位疼痛可以让家人帮忙按摩,热敷,贴膏药缓解。
    3、椅子、床垫柔软度适当,渐冻人肌肉萎缩,肉越来越少,骨头突出,床褥太硬容易磨伤、硌伤。但也不要太软,容易变形,加重姿势走位。
    侧躺时间长压耳朵,可以将枕头换成耳枕,见图二。
    4、一躺下就呼吸不畅、憋闷。呼吸下降会导致睡不好,夜间呼吸能力更弱,这种时候就一定要戴呼吸机睡觉。
    5、痰多。化痰药不能省,配合咳痰机使用。正确咳痰顺序:先雾化、拍背、咳痰、吸痰。
    6、还有病友分享,吃一些助眠保健品,安神补脑液之类的,效果因人而异吧。

    以上内容大家可根据自身情况采用,希望能对病友有所帮助,大家加油。
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    该用户从未签到

    发表于 2021-8-3 09:59:51 | 显示全部楼层
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