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[病友心得] 渐冻人睡眠差,失眠原因分析及对策

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  • TA的每日心情
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-10-13 11:32:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 心灵黑龙江 于 2018-10-13 11:34 编辑

    渐睡眠不好,失眠,是大部分病人的通病。那么应该怎么办呢?下边我将自己经历以及老司机的建议总结一下,大家共同讨论交流,微信395974056
    一是睡不好的原因。早期病人睡眠不好,心理因素多一些,主要是焦虑,无法证实疾病,无法面对现实,中晚期病人由于无法翻身,痰,口水呛咳,呼吸下降不带呼吸机,疼痛,焦虑等原因睡不好。
    二是应对办法。1调节情绪,家人多关心,让病人心态好一些。
    2勤翻身。病人瘦弱不能自主翻身,时间久身体疼睡不好。
    3带呼吸机睡觉。呼吸下降会导致睡不好,夜间呼吸能力更弱,所以带呼吸机有助于睡眠。
    4气垫床。顾名思义,睡觉需要个好床才会舒服,气垫床,乳胶垫适合卧床病人。
    5痰多。有的一上床就有痰,化痰药天天吃,咳痰机咳痰,因为肺部里的痰吸痰机抽不到。
    6疼痛问题。疼,自然睡不好,按摩,热敷,贴日本久光膏药缓解。
    7口水。无法吞咽,口水多影响睡眠,吃阿米替林,或者用日本口水机。
    8助眠保健品。安神补脑液,印度助眠片等一类的改善睡眠的保健品,也可以中医调理。
    9抗焦虑药。是在不行,就吃氯硝西半,阿普错论一类抗焦虑药,利用药物副作用嗜睡改善睡眠,这类药物需要到精神类专科医院开,处方药。记住一点,这药物如果吃上,就要天天吃,具体咨询医生。
    10安眠药。这是下策,因为安眠药影响呼吸,病人吃了容易过去,自己权衡利弊吧,如果吃,思诺思可以,处方药,具体问医生。
    可以说,病不睡觉,家属很苦,病人也遭罪,以上是总结的一些办法,希望对病友有帮助,抗冻之路很漫长,大家加油。













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