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热搜: 呼吸 疼痛
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[症状探讨] 无力翻身换姿势,睡不好怎么缓解?

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  • TA的每日心情
    开心
    2011-12-23 08:52
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2011-12-23 08:50:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
    老爸睡眠问题主要在:目前间隔1-2小时就要在家人的帮助下翻身换个姿势。晚上九点半左右睡觉早上7点起床,家人一晚要起来5-6次帮助翻身。老爸说自己实在是没有力气翻身了,一个姿势躺的时间长了就难受。
    也不知到有什么好的缓解办法吗?
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    2017-5-16 11:39
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2011-12-23 13:27:15 | 显示全部楼层
    买个充气气垫吧,这样睡觉舒服些,但是缺点,翻身更困难。
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    奋斗
    2014-3-10 07:23
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    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2011-12-23 13:28:38 | 显示全部楼层
    实在是没有办法啊!我也是一晚上要多次翻身,全靠老伴帮忙!:L
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    2013-1-6 09:50
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    [LV.7]常住居民III

    发表于 2011-12-23 15:41:11 | 显示全部楼层
    好像有一种自动翻身床(电动的),忘了网址。楼主可以百度找找。
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    开心
    2012-9-29 05:02
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2011-12-23 15:43:22 | 显示全部楼层
    翻身是没有办法的,原以为买个气垫床翻身次数会少一点,结果一样,我家病人是晚上十一二点睡,最多一晚上起来翻身8次,我几乎每一晚都是在半梦半醒中度过的.
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    难过
    2012-2-16 14:24
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    [LV.5]常住居民I

    发表于 2011-12-26 06:30:08 | 显示全部楼层
    还 有 的 患 者 十 几 分 钟 就 得 翻 一 次
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    奋斗
    2012-6-27 10:51
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    [LV.7]常住居民III

    发表于 2011-12-29 13:32:56 | 显示全部楼层
    :(都是这样过来的~
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    2013-1-8 14:07
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2011-12-30 07:25:54 | 显示全部楼层
    让家人在你侧卧的时候空心掌拍打背部3-5分钟
    这样可以调活背部气血
    有利于背部放松和缓解疲劳
    还直接防止褥疮的发生
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    2012-3-17 09:43
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2011-12-31 17:10:30 | 显示全部楼层
    妈妈在用那种按摩气垫床垫差不多每小时翻一次,有时还要起来方便,习惯就好了哦:hug:
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2011-12-31 17:19:34 | 显示全部楼层
    每天睡前泡脚上床后先全身或者四肢按摩一下会帮助睡眠哦
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    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2012-1-11 21:41:37 | 显示全部楼层
    目前就是多翻身,没有别的办法
    病情发展到一定阶段,一个姿势不能维持长久
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    [LV.7]常住居民III

    发表于 2012-1-12 20:15:39 | 显示全部楼层
    同感!我现在基本一个星期左右喝一次酸枣仁熬得水,帮助安神以利于提高睡眠质量。当然气功也帮了不少忙。翻身次数相对减少多了,有时候五步气功可以引导昏昏进入梦乡直到东方发亮。
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    郁闷
    2014-8-5 16:33
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2012-1-13 20:46:15 | 显示全部楼层
    同样的咸觉,我爸爸也是一直要翻着身,买好充气床垫用了几天就换下来了,妈妈说爸爸睡在充气床热给爸爸翻身更困难,翻个身要花费很长时间,最主要是翻好身同时要摆好手、脚、头和身体部位最佳的姿势,这样爸爸才能舒服着睡。
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    奋斗
    2012-4-7 12:16
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    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2012-1-13 22:32:47 | 显示全部楼层
    本帖最后由 MOMO 于 2012-1-14 11:03 编辑

    我原来也是一晚上要翻几次身,有时觉得家人太辛苦,都不好意思叫醒别人
    最近买了个电动床(不是医院病床那种),就是头、背、腿可以升降的,然后换了记忆海绵床垫,睡眠质量好多了,基本上半夜翻一次身就可以,这是我个人感受,不知道对其他病友是否适用
    那一套床加起来在淘宝我买的2500,给大家做个参考
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    该用户从未签到

    发表于 2012-1-15 17:02:22 | 显示全部楼层
    都一样的,我妈妈基本20到30分钟翻一次身,有时候几分钟,她是肌肉跳严重,没办法。:(
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