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[营养食谱] 马悦凌食疗

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该用户从未签到

发表于 2010-12-28 10:26:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、每天早上空腹时用将一个鸡蛋打碎后放在一边,用3片生姜+8粒红枣(切开)煮水15分钟后去从这个鸡蛋,是开胃、养胃最好的方法。

2、早餐就是黑米糊+鸡蛋+一大勺低糖型固元膏,可以一天两次吃这样的食物。

3、中餐及晚餐:米饭+荤菜(牛肉、海虾、鳝鱼)+蔬菜(白菜、青菜(油菜)、包菜、土豆)一定要烧烂或煮好后打成稀粥,利于食物在胃肠道的消化吸收,每餐先暂时不要吃多,可以吃大半碗,一天可以多吃几顿。

4、如感觉身体有火,可以吃生泥鳅,只要感到身体发凉了,就不要吃生泥鳅了。

5、当归粉用1/3的全当归+2/3的当归头,配合起来吃,一天三次,一次一小勺。

6、只准吃以上食物,咸菜、水果、零食、寒凉的蔬菜一律不准吃。

7、药物、保健品全部停掉。

8、艾熏:重点做腹部艾熏。连做5天腹部艾熏后,第6天做全身艾熏。

、做腹部艾熏时只是将做全身艾熏的前两条去掉就可以了。

、第一周内都是吃完生泥鳅后开始艾熏,只要身体已经感到发冷的情况了,就不需要再吃生泥鳅了。

、喝一碗生姜红枣桂圆羹。(三片生姜+10粒红枣+10粒桂圆煮好后打成的羹)

、在后背贴上上锅蒸软的生姜片,用10根艾条熏30分钟;

第一次从腰上贴起到背后中段;

第二次就开始往上移2寸,是生姜片贴在后背的中段;

第三次生姜片再从上贴,是后背的上1/3

第四次就是生姜片贴在颈椎及肩胛处;

以后再熏后背时都是熏颈椎及肩胛处了;

、喝一碗生姜红枣桂圆羹。

、在小腹至肚脐上一寸的位置贴上生姜片,艾熏40-50分钟。

、熏小腿内外侧上下各15次。

、喝一杯温开水。

、按摩耳朵、梳头、拍肩、顺背、顺手臂10-15分钟。

、吃半斤海虾,白灼也行,做成虾羹也行,炒虾仁吃也行。吃虾后及时吃当归粉一勺。

9每天必须用桶温水泡脚,泡脚时按摩耳朵、梳头,极易出汗,一定要泡到出汗。泡之前最好喝一碗红枣桂圆羹,这样就是泡时间长一些,也不会出现身体的不适。泡完后喝一杯温开水。

10泡脚后的按摩:泡脚出汗后,家属先帮患者搓脚心各30下,再从脚踝至膝盖内侧、外侧各推10下,然后按摩耳朵5分钟,梳头300下,拍肩几十下,顺背10下、顺腋下10下、顺手臂内外侧各10下。

11、每天看电视的时间不能超过2小时。

12家属每天晚十点前,将患者的饮食、治疗、按摩、大小便、舌苔、舌质及手的颜色、心率、血压、全身各处的细微变化都做详细地汇报,再写上患者目前身体明显的不适是什么,我好根据患者病情的变化做及时调整。

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    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2010-12-29 10:16:59 | 显示全部楼层
    详尽、操作性强,很有参考价值。谢谢油菜花!
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2010-12-29 10:44:41 | 显示全部楼层
    谢谢楼主,学习。
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    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2010-12-29 14:01:13 | 显示全部楼层
    我爱人已经接受了马老师亲自的诊治6次,我个人觉得她的方法不是简单的食疗,当归注射和艾熏都是中医手段,只不过她的用量超出常规的做法。
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    [LV.7]常住居民III

    发表于 2010-12-30 16:34:51 | 显示全部楼层
    看到miwu她lg病情好转的帖子,我也开始关注‘马氏疗法’,但是,12位免费治疗的患者中,没有一列与自己性别一样、病情相近的。所以,再观望一段时间看看,特别是刘如杰的情况期盼知情者回复。
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    [LV.7]常住居民III

    发表于 2010-12-30 16:48:35 | 显示全部楼层
    我爱人已经接受了马老师亲自的诊治6次,我个人觉得她的方法不是简单的食疗,当归注射和艾熏都是中医手段,只 ...
    miwu 发表于 2010-12-29 14:01



       原来是你呀,miwu同志,看来我真的老了,老眼昏花不说,还经常弄差错,闹笑话。请你多多指导。
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2010-12-30 17:13:59 | 显示全部楼层
    当归注射和艾灸,病人和家属不太好掌握
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    发表于 2010-12-31 11:21:17 | 显示全部楼层
    学习,谢谢楼主
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    发表于 2011-1-7 08:55:59 | 显示全部楼层
    顶!
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    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2011-1-7 12:23:01 | 显示全部楼层
    跳起来顶一下
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    发表于 2011-1-11 20:43:39 | 显示全部楼层
    :victory:
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2011-5-4 09:20:14 | 显示全部楼层
    有很好的借鉴作用,谢谢楼主!
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2015-5-25 08:34:15 | 显示全部楼层
    真好!学习了。
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    发表于 2015-11-12 10:15:10 来自手机 | 显示全部楼层
    怎么可能停药啊!家里根本不可能同意啊,边食疗,边吃完可以吗?
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    发表于 2015-11-12 10:22:40 来自手机 | 显示全部楼层
    可上网一查马悦凌是个大骗子,刘太医也是。真晕
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